避雷方法主要有以下几种：

1. 远离高处和金属物品

避免在雷雨天气下靠近高塔、烟囱、电线杆等高大的物体，因为这些物体容易吸引雷电。同时，远离金属物品，如铁轨、金属门窗等，以免被雷电击中。

2. 留在室内并关好门窗

雷雨天气时，最好留在室内，并关好门窗。避免靠近门窗、管道等容易导电的物体，以防雷电侵入室内。

3. 使用避雷设施

在户外遇到雷雨天气，可以寻找有避雷设施的地方躲避，比如山洞、大型建筑物的内部等。避免暴露在空旷的地方，减少被雷击的风险。

4. 禁用电器和水源

雷雨天气时，避免使用电器和接触水源。因为雷电可能通过电线、水管等传播途径导致电器带电，从而引发危险。因此，应该拔掉电器插头，避免使用电话线和宽带网络等。同时，不要洗澡或接触自来水管道等。

为了保障个人安全，了解并遵循这些避雷方法是非常必要的。在雷雨天气下，我们应该保持警惕，谨慎行事，以确保自身安全。